Perhatian Penyebab Mati Mendadak Bisa Dikarenakan 2 Hal Ini Bagikan Agar Kamu Bisa Selamatkan Banyak Jiwa

Menurut pakar medis, usia manusia semakin lama semakin singkat. Banyak beberapa penyakit yang seharusnya dialami oleh orang lanjut usia, sudah dialami oleh anak – anak muda berumur 20 tahunan. Beberapa faktor seperti kebiasaan anak muda, makanan yang mengandung zat kimia berlebihan, dll.

Perhatian Penyebab Mati Mendadak Bisa Dikarenakan 2 Hal Ini Bagikan Agar Kamu Bisa Selamatkan Banyak Jiwa

Salah satu penyakit yang akan dialami oleh semua usia zaman sekarang ini, adalah Mati Mendadak!

Duh Teman Teman Pembaca Kita Harus Jaga Kesehatan Ya

Apa saja yang menjadi penyebab hal ini?

1. Lembur terus – terusan

Perhatian Penyebab Mati Mendadak Bisa Dikarenakan 2 Hal Ini Bagikan Agar Kamu Bisa Selamatkan Banyak Jiwa

Gaul

Terlalu banyak lembur, tidak memberikan waktu untuk otak kita istirahat, tentu saja akan bikin otak kita tak tahan dengan beban tersebut. Banyak anak muda tak percaya, kekuatan berlebihan pada otak kita dapat menurunkan kualitas dan kesehatan otak kita.

2. Bergadang Terus

Perhatian Penyebab Mati Mendadak Bisa Dikarenakan 2 Hal Ini Bagikan Agar Kamu Bisa Selamatkan Banyak Jiwa

Duh Teman Teman Pembaca Kita Harus Jaga Kesehatan Ya

Terlalu sering bergadang juga tidak baik untuk kesehatan, khususnya ginjal dan pankreas kita. Toxin atau yang kita sebut dengan racun, rata – rata dikeluarkan melalui feses ataupun air seni pada malam hari. Jika karena tuntutan pekerjaan membuat kamu harus bergadang, mendingan keluar saja karena kesehatan lebih berharga.

3. Makan dan Minum Berlebihan!

Perhatian Penyebab Mati Mendadak Bisa Dikarenakan 2 Hal Ini Bagikan Agar Kamu Bisa Selamatkan Banyak Jiwa

Makan dan minum yang berlebihan bukan hal yang baik, malah kamu akan bisa sesak nafas, hati melemah, akibatnya akan sangat fatal!

4. Buang Air Besar Terlalu Bertenaga

Perhatian Penyebab Mati Mendadak Bisa Dikarenakan 2 Hal Ini Bagikan Agar Kamu Bisa Selamatkan Banyak Jiwa

Beberapa orang bisa mengalami pusing – pusing ketika BAB. Hal itu disebabkan karena terlalu keras saat mengeluarkan fesesnya. Ada beberapa kejadian dimana seseorang BAB terlalu lama dan terlalu bertenaga, darah yang menuju otak mengalir terlalu cepat dan memutuskan saraf di otaknya yang meninggal dunia!

5. Olahraga Berlebihan

Olahraga yang terlalu berlebihan adalah salah satu faktor terbanyak dari mati mendadak ini. Bisa jadi karena jantung yang berdetak terlalu kencang atau oksigen yang diambil terlalu banyak ketika kita mencoba mengambil nafas. Jadi olahraga secukupnya saja agar tetap hidup prima!

Bagaimana Menghindari Hal Ini?

1. Sakit Dada dan Sesak Nafas

Jika hal ini terjadi, kamu perlu berhati – hati, bisa jadi urat nadi pada jantungmu bermasalah. 

2. Tidak bisa fokus, suka tidur, lemas

Bukan karna capek, jika hal ini terus – terusan, bisa jadi itu sinyal dari tubuhmu bahwa jantungmu sudah mulai melemah, atau bisa jadi juga saraf pada otak.

3. Emosian

Perhatian Penyebab Mati Mendadak Bisa Dikarenakan 2 Hal Ini Bagikan Agar Kamu Bisa Selamatkan Banyak Jiwa

Jika kamu suka emosian pada sesuatu yang biasa saja, mungkin itu karena tidak ada damai hati. Para pakar medis mengatakan, orang yang sebelum menghadapi kematian biasanya suka marah karena hal kecil dan berlangsung sangat marah. Marah, memicu percepatan detak jantung kita. Ada beberapa kasus orang marah – marah dan mati 5 menit kemudian.

Beberapa tips dari Cerpen :

-Usia 20 – 25 Tahun, Jangan Bergadang, Tidur Cukup, Banyak Olahraga

Perhatian Penyebab Mati Mendadak Bisa Dikarenakan 2 Hal Ini Bagikan Agar Kamu Bisa Selamatkan Banyak Jiwa

Waktu di usia ini sangat produktif untuk melakukan banyak hal yang berharga. Kamu bisa bekerja pada pagi hari dan pergi fitnes ketika pulang dari kantor 1 jam. Ingat, jangan bergadang dan males – malesan ya, karna masa muda itu adalah emas di hidupmu!

-Usia 30 – 40 tahun, Perhatikan Makan, Jangan Merokok dan Minum Alkohol

Perhatian Penyebab Mati Mendadak Bisa Dikarenakan 2 Hal Ini Bagikan Agar Kamu Bisa Selamatkan Banyak Jiwa

Usia seperti ini, kamu sudah harus memperhatikan makanan makanan yang kamu konsumsi. Jangan minum alkohol lagi atau pun merokok, karena usia ini, organ tubuh sudah tidak bekerja seperti waktu muda dulu.

Perhatian Penyebab Mati Mendadak Bisa Dikarenakan 2 Hal Ini Bagikan Agar Kamu Bisa Selamatkan Banyak Jiwa

Ingat, semuda atau setua apapun dirimu, jangan sungkan – sungkan untuk memeriksakan diri setahun sekali, untuk menghindari penyakit yang terlalu berbahaya. Uang bisa dicari, tetapi kesehatan tidak bisa dibeli!

Untuk menghindari kematian mendadak ini. Usahakan untuk tetap hidup dalam cara yang sehat, secara jiwa maupun fisik. Dekatkan dirimu kepada yang Maha Kuasa, cari aktifitas olahraga yang cocok dengan dirimu dan kerjalah diwaktu yang memang seharusnya bekerja!

Sumber (Tragedi)

Gaul

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *